Ridgeline fitness

Tehnologija je odavno postala sastavni deo nasih zivota ali njeni potencijali jos nisu potpuno iskorisceni. Jedan od varijeteta koji se u poslednje vreme sve vise razvija je da i vas licni trener postane virtuelni. U ovom broju smo Vam predstavili novi Samsung model ciji je cilj da aktivira vas sportski duh. Ipak, ova ideja nije novijeg datuma, mada su resenja pre njega bila daleko ispod danasnjih mogucnosti: Nokia 5500 Sport, Nike + iPod... Sta je svim ovim resenjima zajednicko i potencijalno odbojno kupcima? To sto su svi oni usmereni na fizicku aktivnost zvanu - trcanje. Sta ako niste u grupi onih koji vole da od tacke A do tacke B stizu brzinom svojih nogu? Koje resenje Vam moze omoguciti da imate svog trenera koji ce vas dovesti do poboljsanja opsteg zdravstvenog stanja i na kraju, do zeljenog izgleda? Najjednostavnije receno, ostaje Vam mogucnost da vezbate sa nekim ko ima iskustva pa da ga/je prisvojite kao coveka koji ce vam davati sugestije ili jos jednostavnije - da preskacete konopac (10 minuta ove aktivnosti ekvivalentno je trcanju u trajanju od pola sata). Ipak, to nije dovoljno da biste telo doveli u dobru formu, a jos manje da bi ste postigli izgled iz snova . Postoji resenje i za vas i to uz minimalna novcana ulaganja i petnaestak minuta vezbi dnevno. Iako je prethodna recenica zvucala kao da prodajemo cudesni preparat preko oglasa, radi se zapravo o resenju u obliku video treninga koji mozete gledati bilo kada i bilo gde. Ridgeline fitness Vam donosi treninge koji za kratko vreme mogu uciniti da se osecate bolje i da znacajno poboljsate svoj izgled. Sta ce Vam sve trebati? Prvo, dobra i snazna volja da uspete. Drugo, lopta za vezbanje (dostupna je u svim prodavnicama sportske opreme) i na kraju, racunar sa pristupom Internetu kao i (opciono) neki MP4 plejer. Kome su vezbe namenjene? Iako cete videti da ih sve izvodi muskarac, sve one su primenljive i za zene, podjednako. Kako poceti? Iako bi bilo logicno da prvo nabavite loptu, krenucemo drugacije: obzirom da je loptu lako nabaviti, prethodno morate doci do samih video obuka, tim pre sto su neki od njih usmereni upravo na pravilan odabir velicine lopte koja odgovara vasoj visini. Spram svojih trenutnih racunarskih/Internet mogucnosti mozete odabrati jedan od sledecih nacina upotrebe treninga: prvi je da posetite YouTube lokaciju www.youtube.com/user/ridgelinefitness. Ovo ne preporucujemo korisnicima koji nemaju ADSL sa neogranicenim protokom podataka (flat), jer je rec o flash sadrzaju koji uvek iznova morate ucitavati. Druga varijanta zahteva da na svom racunaru imate instaliran iTunes. Posetite originalnu lokaciju www.ridgelinefitness.com i u desnom meniju odaberite opciju itunes podcast .